Sungguh, menjalani peran sebagai ibu hamil membutuhkan persiapan baik fisik dan mental yang luar biasa. Dulu, saat masih gadis, aku nggak pernah membayangkan seberat apa menjadi ibu hamil. Namun, terlepas dari itu semua, menjadi ibu hamil adalah kesempatan terbaik dan anugerah terindah yang Tuhan berikan.
Setiap tendangan dan gerakan yang aku rasakan di dalam rahim, seolah meringankan semua hal yang terasa berat. Menjadi ibu hamil, memang bukan perkara mudah. Terlebih, aku yang pernah keguguran saat mengandung anak pertama. Maka, nggak heran jika di kehamilan kali ini, aku dan suami sangat selektif untuk mengupayakan yang terbaik agar janin yang aku kandung ini sempurna, sehat, kuat hingga waktunya persalinan tiba. Aamiin
Perubahan pertama yang aku rasakan saat hamil adalah rasa mual setiap kali menggosok gigi. Padahal, frekuensi menggosok gigi setiap hari kan sering banget, ya? Huhuhu, lantas sebenarnya kenapa sih ibu hamil kerap kali merasa mual saat gosok gigi?
Penyebab Ibu Hamil Mual Saat Gosok Gigi
Beberapa kali aku mencoba sharing dengan teman yang sedang hamil terkait rasa mual yang sering aku rasakan saat menggosok gigi. Ternyata, permasalahan serupa juga dialami oleh beberapa temanku yang sedang hamil. Karena penasaran, aku coba mencari tahu penyebab mual yang dialami oleh ibu hamil saat gosok gigi.
Perubahan hormon saat hamil menjadi salah satu pemicu kondisi mulut menjadi lebih asam, lho. Terlebih, biasanya aroma dan rasa pasta gigi yang terlalu kuat juga menjadi pemicu munculnya rasa mual. Alhasil, aku jadi malas berkumur, padahal residu yang tersisa di rongga mulut setelah gosok gigi berbahaya jika tertelan dan terakumulasi di dalam tubuh.
Selain itu, nggak mungkin juga kalau aku nggak menggosok gigi selama hamil, kan? Apalagi, saat hamil sangat disarankan untuk menjaga kebersihan rongga mulut agar bakteri nggak mudah berkembang biak dan berujung menyebabkan gigi dan gusi menjadi lebih sensitif.
Perubahan hormonal ini juga menjadi salah satu penyebab penyakit pada rongga mulut, seperti gingivitis (gusi bengkak) hingga periodontitis (infeksi gusi yang parah). Nah, kalau kesehatan rongga mulut nggak dijaga dan dirawat, tentu saja bisa berakibat fatal ke janin, seperti si kecil lahir prematur atau si kecil lahir dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).
Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Rongga Mulut Ibu Hamil
Aku jadi teringat, beberapa tahun lalu saat menghadiri event Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia yang jatuh pada tanggal 20 Maret, dua narasumber dokter spesialis bedah mulut memaparkan betapa sulitnya menghadapi pasien ibu hamil. Pasalnya, ibu hamil dengan penyakit gigi atau mulut sangat berisiko terhadap keselamatan janin. Selain itu, ibu hamil juga membutuhkan penanganan khusus mengingat nggak boleh mengonsumsi obat sembarangan.
Memang ya, pada 1000 Hari Pertama Kelahiran (HPK) yang dihitung saat janin mulai terbentuk, kesehatan rongga mulut dan gigi menjadi salah satu organ tubuh yang penting untuk dijaga. Bahkan, dokter gigi pun menganjurkan untuk mengatasi permasalahan gigi dan mulut secara tuntas sebelum memutuskan hamil. Nah, berikut ini beberapa langkah yang aku lakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi selama hamil.
Menggosok Gigi Secara Teratur
Meskipun ada rasa mual saat menggosok gigi, hal ini nggak boleh jadi penghalang untuk nggak menggosok gigi. Mengingat, risiko penyakit gigi dan mulut yang mengintai ibu hamil bisa berakibat fatal. Pokoknya, aku punya prinsip harus selalu menggosok gigi meskipun terasa mual. Toh, aku masih bisa mensiasatinya dengan berbagai cara. Misalnya, mengganti sikat gigi yang lebih kecil dengan bulu yang lebih halus supaya terasa nyaman saat menggosok gigi. Selain itu, carilah pasta gigi dengan aroma dan bahan aktif yang nggak memicu mual berlebihan.
Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Rasanya klise banget membahas kebutuhan nutrisi ibu hamil, ya? Namun, kebutuhan nutrisi ibu hamil yang terpenuhi akan membantu perkembangan tulang dan gigi si kecil. Jadi, selain menggosok gigi secara teratur, aku juga dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi oleh dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi. Misalnya, dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium, fosfat, vitamin A, C, dan D. Fungsinya, untuk membantu membentuk struktur tulang dan gigi si kecil.
Pilih Pasta Gigi Khusus Ibu Hamil
Selain menerapkan cara di atas, memilih pasta gigi yang direkomendasikan khusus untuk ibu hamil juga nggak kalah penting, lho. Hal ini bertujuan untuk mengurangi mual dan menjamin kesehatan ibu dan janin. Memangnya, ada pasta gigi khusus ibu hamil, ya? Tentu saja ada, dong! Namun, sebelum membahas pasta gigi khusus ibu hamil, cari tahu dulu yuk seberapa penting memilih produk-produk khusus untuk ibu hamil.
Pentingnya Memilih Produk Alami dan Organik untuk Ibu Hamil
Aku kagum dengan inovasi baru dari Motherlove. Pasalnya, Motherlove memiliki produk baru yakni Gentle Toothpaste for Moms khusus untuk ibu hamil. Motherlove merupakan salah satu brand yang setia menemani perjalanan ibu dan anak dalam 1.000 hari pertamanya. Produk-produk yang ditawarkan oleh Motherlove juga menggunakan bahan dasar natural dan organik.
Motherlove Gentle Toothpaste for Moms adalah pasta gigi yang diformulasikan dengan kandungan bahan 99% alami yang tersertifikasi. Yang paling aku suka dengan Motherlove Gentle Toothpaste for Moms ini adalah nggak meninggalkan residu berbahaya. Selain itu, menurutku, pasta gigi ini memiliki rasa yang mild jadi nggak memicu mual saat aku menggosok gigi. Bau dan busanya juga sudah disesuaikan untuk gusi sensitif saat kehamilan. Menariknya, busanya terbuat dari kelapa yang terekstrak, lho.
Alasanku Memilih Motherlove Gentle Toothpaste for Moms
Tentu saja bukan tanpa alasan aku memilih Motherlove Gentle Toothpaste for Moms ini. Produk ini merupakan pasta gigi pertama untuk ibu hamil dan menyusui yang mengandung folic acid dan honey propolis. Selain itu, kandungannya juga sudah teruji aman di Korea Selatan untuk ibu hamil dan menyusui.
Motherlove Gentle Toothpaste for Moms juga dapat membantu mencegah cavity dan plak (bakteri), lho. Selain karena dapat meminimalkan rasa mual, alasanku memilih pasta gigi ini karena kandungan utamanya 99% natural. Nah, berikut beberapa kandungan dan bahan utama yang terkandung di dalam Motherlove Gentle Toothpaste for Moms.
- Ekstrak Eucalyptus, Sage, dan Honey Propolis: untuk mencegah gigi berlubang dan merawat kesehatan gusi.
- Ekstrak Mint & Green Tea: membantu menyegarkan nafas dan mencegah bau mulut.
- Xylitol: membantu mencegah pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.
- Ekstrak Aloe vera dan Folic acid: untuk merawat dan menenangkan gusi.
Cara Menggunakan Motherlove Gentle Toothpaste for Moms
Menurutku, untuk tekstur pasta gigi ini seperti gel. Cara menggunakan Motherlove Gentle Toothpaste for Moms sama seperti menggunakan pasta gigi pada umumnya, kok.
- Pertama, basahi sikat gigi dengan sedikit air.
- Kedua, keluarkan pasta gigi sebesar biji kacang polong pada sikat gigi.
- Ketiga, mulailah menggosok gigi selama dua menit.
- Keempat, kumur dan buang sisa pasta gigi.
Pastikan kita selalu menggosok gigi dua kali sehari, ya!
Yuk, Dapatkan Motherlove Gentle Toothpaste for Moms dengan Mudah!
Nah, untuk mendapatkan Motherlove Gentle Toothpaste for Moms mudah banget, kok! Teman-teman bisa membelinya di e-commerce, baby shops, atau supermarket. Untuk menambah informasi seputar bayi, ibu hamil, dan menyusui teman-teman bisa mengikuti akun Instagram Motherlove https://www.instagram.com/motherlove_id/ atau kunjungi website Motherlove di http://www.motherlove.id.
Oya, untuk harga Motherlove Gentle Toothpaste for Moms Rp99.000/100 gr. Menurutku worth it karena manfaat yang didapatkan bisa untuk mengurangi rasa mual saat ibu hamil menggosok gigi. Plus, kandungan dan bahan aktifnya natural dan organik. Terlebih, kalau lagi beruntung kita bisa mendapatkan harga diskon, lho! Jadi, yuk berikan yang terbaik untuk buah hati sejak dalam kandungan salah satunya dengan memperhatikan penggunaan produk yang alami dan organik.
